为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合-2022支付宝小鸡7.8日今日答案

为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？相信很多小伙伴对此都有疑问吧,下面小编为大家一解疑惑,选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了!

2022蚂蚁庄园7.8日问题

为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？

选项：塑胶地面、水泥地面

答案：塑胶地面，跳绳时尽量选择质地相对偏软和平整的地面，比如土地、草地、学校的塑胶操场地，都是比较合适的，室内的话优选木质地面，很多学校室内体育馆都有这类铺装地面，较软的质地地面会形成很好的缓冲作用，减缓跳绳运动中的冲击力。最不推荐的地面就是随处可见的硬质地面，比如水泥地，地质较硬会存在潜在的运动风险，一个是长时间跳绳运动的话，会产生眩晕感，产生不适，严重的会损伤损伤膝盖及脚部关节。

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